2026年7月最新版Codex 安装教程和使用教程：GPT-5.6 国内用户完整指南

一、重要提醒：Codex 客户端已经并入 ChatGPT#

北京时间2026年7月10日前后，OpenAI 发布 GPT-5.6，并同步调整了 ChatGPT 与 Codex 的桌面端产品形态。

此前，ChatGPT 和 Codex 分别拥有独立的桌面客户端。现在，原来的 Codex 客户端已经逐步升级为新版 ChatGPT 桌面客户端。新版客户端把 Chat、ChatGPT Work 和 Codex 集成在同一个应用中，因此大家不需要再单独寻找所谓的“最新版 Codex 客户端”。不是简单地分成“ChatGPT Work”和“Codex”两种模式，而是采用以下结构：

• 顶层可以在 ChatGPT 和 Codex 之间切换；
• 进入 ChatGPT 后，还可以继续选择 Chat 或 Work；
• Codex 则保留独立的项目、代码和本地文件工作界面。

其中：

Chat 模式适合日常聊天、查资料、写文案、翻译、分析问题和快速问答。

Work 模式适合完成较长、步骤较多的工作，例如制作报告、整理表格、生成演示文稿、开展研究以及执行跨工具任务。

Codex 模式主要用于处理本地文件、代码仓库、终端命令和软件开发任务，也可以帮助普通用户制作办公自动化工具。量要求下载独立 Codex App 的教程，已经不完全适用于目前的新版客户端。安装时应优先寻找名称为 ChatGPT 的新版桌面应用。

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二、GPT-5.6 和新版 Codex 有什么变化？#

GPT-5.6 于美国时间2026年7月9日发布，对应北京时间约为7月10日。该模型已经开始在 ChatGPT、ChatGPT Work、Codex 和 OpenAI API 中逐步上线。Sol、Terra 和 Luna 等不同能力层级。不同套餐、不同产品界面所能使用的模型并不完全相同。

在 Codex 中：

• Free 和 Go 用户主要可以使用 GPT-5.6 Terra；
• Plus、Pro、Business 和 Enterprise 用户可以根据权限选择 Sol、Terra 或 Luna；
• 部分模型和功能仍处于分批开放状态，并非所有账号都会同时看到。-5.6，不一定是配置失败，也可能是以下原因：

1. 客户端版本过旧；

2. GPT-5.6 尚未推送到当前账号；

3. 当前套餐不支持相应模型；

4. 所在工作区管理员限制了模型权限。

根据 OpenAI 当前说明，在 Codex 中使用 GPT-5.6，ChatGPT 桌面客户端版本至少需要达到 26.707.30751。用 Codex 的核心思路

对于国内普通用户来说，使用 Codex 主要需要解决三个问题：

1. 下载并安装新版 ChatGPT 桌面客户端；

2. 选择合适的登录或 API 鉴权方式；

3. 确保客户端可以稳定连接所使用的模型服务。

目前常见的使用方式主要有两种。

方式一：登录 ChatGPT 账号#

这是 OpenAI 官方推荐、配置最简单的方式。

打开新版 ChatGPT 客户端后，使用自己的 ChatGPT 账号登录，即可根据账号套餐使用对应的 Chat、Work 和 Codex 功能。

Codex 已经包含在不同的 ChatGPT 套餐中，包括 Free 和 Go，但各个套餐的使用额度、可选模型和功能范围存在区别。不需要手动填写 API Key；

• 账号、模型和使用额度统一管理；
• 可以使用更多与 ChatGPT 工作区相关的功能；
• 客户端更新和模型切换相对简单。

不过，部分用户可能会遇到登录页面打不开、网络连接不稳定或者会话中断等问题，需要根据自己的网络和账号环境解决。

方式二：使用 API Key#

新版 ChatGPT 桌面端的 Codex 本地工作流支持两种官方鉴权方式：

• 使用 ChatGPT 账号登录；
• 使用 OpenAI API Key 按实际调用量计费。

在客户端退出登录的页面，可以选择其他登录方式，然后填写 API Key。使用 API Key 后，费用通过对应的 API 平台账户计算，不再直接使用 ChatGPT 套餐内的 Codex 使用额度。务的用户，也有人使用第三方中转服务提供的 API Key 和接口地址，再通过配置文件或覆盖脚本接入 Codex。

需要特别说明：

第三方中转站不是 OpenAI 官方服务，其数据安全、模型真实性、价格、稳定性以及账号风险均由对应服务商负责。不要把 ChatGPT 密码、银行卡信息、重要源代码、公司内部资料或者其他敏感数据交给来源不明的中转服务。

OpenAI 的 Codex 高级配置支持自定义模型服务商和接口地址，因此部分中转服务可以通过修改模型提供方、接口地址和环境变量的方式接入。但这属于高级配置，不等同于官方 ChatGPT 账号登录。版 ChatGPT 客户端

1. 优先从官方渠道下载#

最稳妥的方法是进入 OpenAI 官方 ChatGPT 下载页面，根据自己的电脑系统选择版本。

目前新版 ChatGPT 桌面客户端支持 Windows 和 macOS。原 Codex App 用户更新后，也会逐步迁移到新版 ChatGPT 应用。地址

为了方便部分无法顺利打开官方下载页面的用户，我们也整理了对应安装包：

https://pan.quark.cn/s/7cd43a1c504c

进入网盘后，请根据自己的电脑选择对应版本，不要混淆 Windows 和 macOS 安装包。

建议下载前确认：

• 文件名称和操作系统是否对应；
• 安装包是否完整；
• 是否为最新版本；
• 是否经过安全软件扫描；
• Windows 安装包是否具有可信的数字签名。

第三方网盘版本仅作为下载便利渠道。条件允许时，仍建议优先从 OpenAI 官方页面或 Microsoft Store 下载，避免安装到被修改、捆绑或者版本过旧的客户端。

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五、ChatGPT 客户端安装步骤#

Windows 安装方法#

1. 下载 Windows 版本安装包；

2. 双击运行安装程序；

3. 根据页面提示完成安装；

4. 安装完成后，在开始菜单中找到 ChatGPT；

5. 第一次启动时，根据自己的使用方式选择账号登录或 API 配置。

Windows 用户也可以通过 Microsoft Store 安装官方客户端。

macOS 安装方法#

1. 根据电脑处理器选择对应的 macOS 版本；

2. 打开下载得到的安装文件；

3. 将 ChatGPT 拖入“应用程序”文件夹；

4. 在应用程序中启动 ChatGPT；

5. 根据系统提示授予必要权限。

如果 macOS 提示无法验证开发者，应先确认安装包确实来自官方或可信来源，不建议直接绕过所有安全检查。

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六、使用 ChatGPT 账号登录#

安装完成后打开 ChatGPT 客户端，选择使用 ChatGPT 账号登录。

正常情况下，客户端会调用浏览器打开登录页面。完成登录后，浏览器会自动把登录状态返回给桌面客户端。换：

• ChatGPT；
• Codex。

进入 ChatGPT 后，还可以选择：

• Chat；
• Work。

第一次使用时，客户端可能会展示用户协议、文件访问、终端运行、通知和本地目录权限等选项。

不要不看内容就连续按回车。建议先确认每项权限的用途，再决定是否允许。尤其是 Codex 需要读取本地项目、修改文件或运行终端命令时，应根据任务需要授予权限。

对于重要项目，建议选择“执行前询问”或类似的审批模式。Windows 版 Codex 可以通过 Ask for approval 控制高风险操作是否需要用户确认。API Key 登录

如果不使用 ChatGPT 账号，也可以在退出登录页面选择：

Sign in another way → API Key

然后填写对应的 API Key，并继续完成登录。OpenAI API Key 应当从自己的 OpenAI API 平台账户创建；

2. API Key 调用通常按实际 Token 使用量计费；

3. ChatGPT Plus 订阅费用和 API 调用费用是两套相对独立的计费体系；

4. 使用 API Key 登录时，部分依赖 ChatGPT 工作区或云端服务的功能可能不可用。

API Key 相当于账户调用凭证，一旦泄露，其他人可能使用你的额度并产生费用。

因此：

• 不要把 API Key 发给陌生人；
• 不要截图公开 API Key；
• 不要把 API Key 写进公开代码仓库；
• 不要把 API Key直接写在网页前端；
• 怀疑泄露后应立即删除并重新创建。

OpenAI 官方建议使用环境变量或安全的密钥管理工具保存 API Key，而不是直接把密钥写入代码。转站 API Key 的一般流程

中转站配置教程参考：https://vibecoding-chinese.com/post/codexapp-apikey

对于选择第三方中转配置的用户，一般流程如下：

1. 在可信的中转服务网站注册账号；

2. 在后台充值或领取测试额度；

3. 创建一个新的 API Key；

4. 查看该服务针对新版 ChatGPT 或 Codex 的配置教程；

5. 下载或复制对应配置脚本；

6. 退出正在运行的 ChatGPT 和 Codex 相关进程；

7. 备份原有 Codex 配置文件；

8. 执行配置脚本或手动填写接口地址；

9. 看到“配置成功”后重新打开 ChatGPT 客户端；

10. 进入 Codex，发送测试消息。

执行所谓的“覆盖配置脚本”之前，应先确认脚本具体修改了哪些内容。

正常情况下，这类脚本可能会修改：

• Codex 配置文件；
• 模型服务商名称；
• API Base URL；
• API Key 环境变量；
• 默认模型；
• 登录缓存。

如果脚本要求关闭杀毒软件、索取 ChatGPT 账号密码、上传浏览器 Cookie、获取远程控制权限，或者执行来源不明的管理员命令，应立即停止操作。

建议为第三方服务单独创建一个 API Key，不要与其他项目共用。这样即使密钥泄露，也可以单独删除和更换。

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九、如何判断配置是否成功？#

打开新版 ChatGPT 客户端后，切换到 Codex，然后发送一条简单消息，例如：

请介绍一下你当前可以帮助我完成哪些工作。

如果能够正常收到回复，说明基本连接已经成功。

接下来可以创建一个不重要的测试文件夹，让 Codex完成以下测试：

请读取当前文件夹，并告诉我里面有哪些文件。不要修改任何内容。

如果 Codex 能够正确识别文件夹内容，说明本地目录权限基本正常。

然后继续测试：

请在当前文件夹中新建一个 test.txt 文件，写入“Codex配置测试成功”。执行前先向我确认。

如果客户端先请求确认，并在同意后创建文件，说明文件读取、写入和权限审批流程均已正常工作。

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十、第一次使用 Codex 应该注意什么？#

Codex 不只是一个聊天机器人，它可以读取本地文件、修改代码、运行终端命令和调用开发工具。因此，在正式使用前应了解以下原则。

1. 先让它分析，再让它修改#

不要一上来就让 Codex“把整个项目全部优化”。

更安全的方式是：

请先阅读当前项目，分析项目结构、主要功能和存在的问题。暂时不要修改任何文件。

确认分析结果正确后，再让它分步骤修改。

2. 每次只完成一个明确任务#

不建议一次提出十几个互不相关的要求。

例如可以先让它：

• 修复一个报错；
• 增加一个按钮；
• 优化一个函数；
• 整理一个 Excel 文件；
• 编写一个批处理脚本。

一个任务完成并检查无误后，再继续下一个任务。

3. 重要文件提前备份#

Codex 虽然能够自动修改文件，但模型仍可能理解错误。

处理重要项目之前，建议：

• 复制一份项目备份；
• 使用 Git 创建提交记录；
• 检查 Codex 展示的文件差异；
• 确认无误后再接受修改。

4. 不要直接开放全部权限#

涉及删除文件、运行安装命令、修改系统环境或访问敏感目录时，应保留人工确认。

不要因为追求“全自动”就允许任何命令无条件执行。

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十一、Chat、Work 和 Codex 应该怎么选？#

使用 Chat 的场景#

适合快速交流和日常问题，例如：

• 写一封邮件；
• 修改一段文案；
• 翻译资料；
• 总结一篇文章；
• 解释某个专业概念；
• 制定学习计划。

使用 Work 的场景#

适合需要持续处理、整合资料并生成完整成果的任务，例如：

• 制作研究报告；
• 整理 Excel 数据；
• 创建演示文稿；
• 分析多个文件；
• 制作项目方案；
• 处理跨软件办公流程。

使用 Codex 的场景#

适合需要操作本地文件、代码和终端的任务，例如：

• 阅读和修改程序代码；
• 修复软件报错；
• 开发一个桌面小工具；
• 批量处理文件；
• 编写自动化脚本；
• 分析本地项目；
• 创建网页或小程序；
• 自动整理 Excel、PDF 和图片文件。

Codex 原本主要面向程序员，但目前已经逐渐被用于报告、表格、演示文稿、数据分析、流程自动化和轻量工具开发等知识工作。用户可以让 Codex 做什么？

即使完全不会编程，也可以尝试把自己的工作内容告诉 Codex，让它判断哪些步骤能够自动化。

例如：

自动整理文件#

请分析这个文件夹中的文件，根据文件类型和文件名自动分类。先给出分类方案，不要直接移动文件。

批量处理 Excel#

请读取这个文件夹中的 Excel 文件，检查列名和数据格式，并设计一个合并方案。暂时不要修改原文件。

开发办公小工具#

请帮我开发一个 Windows 小工具。用户选择一个文件夹后，程序可以批量修改其中图片的名称，并提供撤销功能。

分析现有工作流程#

我每天需要下载数据、复制到 Excel、计算结果并生成日报。请分析哪些步骤可以自动化，并给出最简单的实现方案。

处理不会解决的问题#

我遇到了下面这个错误。请先解释错误原因，然后给出排查顺序。未经我允许，不要修改系统环境。

关键是尽量告诉 Codex：

• 你的最终目标是什么；
• 当前有哪些文件；
• 哪些内容不能修改；
• 希望输出成什么格式；
• 是否允许运行命令；
• 是否需要执行前确认。

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十三、常见问题解决方法#

1. 安装后仍然显示旧版界面#

先检查客户端是否已经更新到最新版。

原 Codex App 用户正常更新后，会逐步迁移到新版 ChatGPT 桌面应用。部分电脑上可能同时存在 ChatGPT 和 ChatGPT Classic，需要确认当前打开的是新版应用。atGPT Work

ChatGPT Work 仍可能处于分批开放状态，而且不同账号和套餐的可用情况不同。没有看到 Work 不一定是安装错误。T-5.6

依次检查：

• 客户端是否为最新版本；
• 当前账号套餐是否支持；
• 是否切换到了 Codex 或 Work；
• GPT-5.6 是否已经推送到当前账号；
• 工作区管理员是否限制模型使用。

4. 发送消息后一直转圈#

可能原因包括：

• 网络连接不稳定；
• API 接口地址配置错误；
• API Key 无效；
• 账户余额不足；
• 第三方接口服务异常；
• 模型名称填写错误；
• 请求频率超过限制。

如果使用中转服务，应先进入中转站后台查看 API 调用日志和账户余额。

5. 配置脚本提示成功，但客户端仍无法使用#

可以依次尝试：

1. 完全退出 ChatGPT 客户端；

2. 在任务管理器中结束相关后台进程；

3. 检查配置文件是否真正写入；

4. 确认 API Base URL 和 API Key 是否正确；

5. 重新启动电脑；

6. 删除错误配置后重新执行；

7. 联系对应中转服务，而不是联系 OpenAI 官方客服。

6. Codex 修改了错误文件#

立即停止当前任务，不要继续让它自动修复。

优先使用：

• Git 回退；
• 项目备份；
• 客户端中的差异检查；
• 文件历史版本；
• 系统回收站。

然后重新给出范围更明确的指令。

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十四、安全提醒#

无论使用官方账号、官方 API Key 还是第三方中转，都应注意以下事项：

1. 不要上传身份证、银行卡、账号密码等敏感信息；

2. 不要让 Codex 无条件运行所有管理员命令；

3. 不要在没有备份的情况下修改重要项目；

4. 不要公开自己的 API Key；

5. 不要运行来源不明的覆盖脚本；

6. 公司项目应先确认内部数据安全规定；

7. 使用第三方服务时，应默认其可能接触请求内容；

8. 定期查看 API 使用记录和账户余额；

9. 发现异常调用后立即删除并更换 API Key；

10. 对 Codex 生成的结果进行人工检查。

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十五、总结#

2026年7月之后，Codex 的使用方式已经发生明显变化。

大家需要记住以下几点：

• 原独立 Codex 桌面客户端正在并入新版 ChatGPT 客户端；
• 新版桌面端顶层可以切换 ChatGPT 和 Codex；
• ChatGPT 内部又分为 Chat 和 Work；
• 可以使用 ChatGPT 账号登录，也可以使用 API Key；
• GPT-5.6 正在不同账号和套餐中逐步开放；
• 第三方中转是非官方方案，需要自行评估安全性和稳定性；
• 第一次使用 Codex 时，应从测试文件夹和简单任务开始；
• 重要文件必须备份，执行命令应保留人工确认。

完成安装和配置后，就可以自由探索 Codex 了。

你可以把自己的日常工作流程告诉它，让它帮你判断哪些步骤适合自动化；遇到不会处理的问题，也可以直接让它分析原因、设计方案，甚至在电脑上开发一些实用的小工具。

不要局限于“让它写代码”。对于普通用户来说，Codex 更大的价值，是把原本需要重复操作、手工整理或者专门学习软件才能完成的工作，逐步转化为可以通过自然语言执行的自动化流程。